Сельдереевый суп для похудения


Сельдерей и сельдереевый суп для похуденияВ наше время, пожалуй, не найдется ни одного человека, которого бы не волновал его внешний вид, а в особенности — лишние килограммы. Однако не каждый из нас отважиться ограничить себя в своих любимых блюдах и заняться физическими упражнениями. Но, если уже совсем «накипело» и отражение в зеркале раздражает, то придется обратиться к диетам и выбрать для себя наиболее подходящую методику, которая не только поможет добиться красоты, но при этом и остаться здоровым.

Итак, Вы решили подобрать способ снижения веса, мы предлагаем продукт, заслуживающий особого внимания. Им является сельдерей. Сельдереевая диета — отличный способ добиться изящной фигуры и улучшить свое самочувствие. Некоторое время назад сельдереем почти никто не интересовался, поэтому он был не так доступен, как в настоящее время, когда все осознали степень полезности сельдерея и он стал очень популярным продуктом.

В пищу употребляют только корень сельдерея. Сельдереевый суп для похудения — вот поистине волшебный продукт, готовить который можно регулярно. В состав сельдерея входят щавелевая, масляная, уксусная кислоты, витамины, натрий. При помощи сельдерея лечат почки, печень, омолаживают организм.

Сельдереевая диета — особнности

Если для похудения Вы используете сельдереевый суп, то продолжительность такой диеты должна составлять не менее 14 дней. Не забывайте добавлять в свой рацион белки, серые овощи и пейте побольше не газированной воды (минеральной).

Сельдереевый суп — рецепт

Для приготовления сельдереевого супа необходимо:

  • корень сельдерея — 200 гр,
  • кочан капусты (небольшой),
  • лук ( белый или синий) — 6 шт,
  • морковь — 600 гр,
  • перец болгарский (зеленый) — 2 шт,
  • помидоры — 6 шт,
  • стручковая фасоль (зеленая),
  • зелень,
  • томатный сок — 1,5 литра.

Все ингредиенты измельчаем и заливаем томатным соком. В случае если сок не покрывает все овощи, добавляем немного воды. После закипания супа, оставляем его на десять минут томиться на медленном огне.

Дневная порция супа делится на три части. Меню сельдереевого метода снижения веса:

  • 1-й день. В течение дня суп из сельдерея + фрукты (любые, кроме банана);
  • 2-й день. В течение дня суп из сельдерея + овощи (сырые);
  • 3-й день. В течение дня суп из сельдерея + Картофель в мундире — 1 шт + разные овощи в любом количестве;
  • 4-й день. В течение дня суп из сельдерея + 1 литр кефира (нежирного) + бананы — 3 шт;
  • 5-й день. В течение дня суп из сельдерея + нежирное мясо (рыба) + помидоры — 6 шт + 2 литра воды.
  • 6-й день. В течение дня суп из сельдерея + нежирное мясо (овощи);
  • 7-й день. В течение дня суп из сельдерея + рис (небольшое количество) + овощи (сырые).

На следующей неделе меню сельдереевой диеты повторяется. В конечном результате через две недели Ваш организм очиститься, и избавится от лишних жировых отложений. Конечно, это произойдет лишь при условии строго соблюдения меню диеты. Никакие сладости и кондитерские и т.д. не допускаются.


Это интересно:




Ранее в этой рубрике:

Семена льна для похудения

Похудение с помощью активированного угля

Морозник для похудения

Сиофор для похудения

Капсулы Лида для похудения

Таблетки для похудения Бомба

Сельдереевый суп для похудения - отзывы


avatar
20.05.2016 Ольга

Сварила вчера супчик,но сегодня на диету не получилось сесть,начну с завтрешнего дня.Начитавшись много положительных отзывов,впервые решилась.Мой вес 68,поправилась на 10кг.

avatar
14.04.2016 Анастасия

Девочки,завтра сажусь. Поддержите. О результатах через неделю.

avatar
19.02.2016 Наталья

лет 5 назад попробовала с коллегами этот супчик. я просто была в восторге!!! за две недели примерно 10 кг. на меня налазили брюки моей худосочной сестренки! жрали целыми днями голод вообще не чувствовался! суп конечно на свое усмотрение вари (перец например не добавляла терпеть его не могу). после родов когда прекратила ГВ опять набрала кучу лишних кг. решила снова сварить суп и... не смогла его есть, отвратительным показался((( скоро лето, опять задумалась. сидела на гречневой две недели минус 4 кг и все застопорилось. наверное с понедельника начну супом питаться.

avatar
17.02.2016 анна

а что можно добавлять вместо сельдерея?

avatar
02.02.2016 Лидия

Суп просто класс!!! Летом за 7 дней сбросила 5 кг. Потом снова начала жрать и вес вернулся. Сегодня первый день = вся надежда на супец. Из многочисленных диет эта одна реально действует. В суп ложу корень сельдерея, и худеешь и не противно кушать. Мой рост 1,60, вес 80кг. Буду отписываться. Удачи нам!!!

avatar
30.06.2015 Валентина

Села на супчик В 1 день все прошло хорошо Мне очень понравился Вес ушел на 1кг100гр Второй день ужасная слабость и головная боль Пришлось отменить Очень сожелею

avatar
04.04.2015 Оксана

Всем привет! Сижу на этой диете третий день. Хотела сорваться, так как не домашним же жаришь всякие колбаски и котлеты, но сдержалась)) Особенно тяжело без сладкого)) но задалась целью и держусь. Мне 38 лет вес 90 кг, изначально не замерила себя, но на третий день ОГ и Об 115, ОТ 97. Набрала вес после приема гармональных и ничего не помогает. Хотела диету в комплексе с душем «шарко», но не рискнул, слабость дикая и часто болит голова. пока не взвешивалась, но ощущение такое, что я уже порхаю))) впереди Пасха и не думаю, что я буду в этот день питаться супом, возможно сделаю перерыв на несколько дней и опять продолжу. Мне нужно избавиться от 20 кг, чтобы быть как раньше

avatar
04.04.2015 Иван

Скажите, только меня от этого супчика несет в туалет? первый и второй день нормально. третий просто ем и бегу

avatar
02.03.2015 Екатерина

Привет!Сегодня первый день)мне суп напоминает лечо,а его я люблю!постараюсь держаться!

Подскажите пожалуйста,в диете кроме воды не описаны никакие напитки,можно кофе,чай ?

avatar
17.01.2015 виталий

когда наль|те| суп в тарелку,добавьте соевый соус,получается как настоящие щи только без мяса

avatar
31.10.2014 оксана

Сидела на этом супчике 3 года назад. За 5 дней ушло 5 кг. Сейчас хочу продержаться дней 10. Очень надеюсь снова на хороший результат

avatar
10.09.2014 Светлана

Девочки,а солить супчик вообще нельзя или для вкуса можно?спасибо

avatar
28.08.2014 Кристина

Приветик) С завтрашнего дня на сельдереевый супчик,надеюсь на положительный результат!

avatar
26.08.2014 Анюта

Еще вопрос вдогонку,насколько принципиально корень сельдирея или зелень?

avatar
26.08.2014 Анюта

Всем привет,прочитала столько отзывов, сварила супчик,с завтрешнего дня начинаю.Я так не люблю запах сельдеря, но вы девченки так вкусненько его описывайте, да и результаты вдохновляют на подвиги. Вечером до скольки часов можно его есть. И утеннее кофе со сладеньким , чем заминить можно? Еще читала ранее,что в критические дни нет результатов, так ли это?

avatar
09.06.2014 Ульяна

Привет! При росте 169 вес достиг уже 70 кг, начитавшись отзывов решила пробовать этот супер суп! Без мяса или рыбы обходиться не могу, поэтому делала так: 1 день суп 3 раза в день, куриная грудка отварная без соли (без кожи) 2 кексика маленьких до обеда. утром и вечером бег. 2 день суп утром в обед клубника, вечером суп и рыба на пару политая лимонным соком без соли. Прогулка быстрым шагом около часу. Сегодня третий день, с утра отвес был 2 кг! Утром три столовых ложки супа (больше не осилила), завтрак на работе горячий бутерброд (хлеб, майонез, долька яйца, ломтик помидора) , обед — капуста белокочанная сырая. ужин будет суп и нужно доесть рыбку)) Вечером пробежка! Желание чтоб меня покинуло 8 кг! Посмотрим что будет! Всем удачки и хороших отвесов!

avatar
20.05.2014 Евгения В.

Татьяна, я думаю можно в день, когда разрешен кефир.

avatar
16.05.2014 Татьяна

Девочки, для тех, кто любит окрошку на кефире. Приемы супа можно чередовать с окрошкой, в облегченном варианте, конечно. ( Тертые огурец и редис + зелень, 1 яйцо вареное и кефир) Без воды!

avatar
03.05.2014 Яна

Всем привет, завтра сяду на сельдеревую диету мой вес на данный момент 61.0 кг концу недели напишу

avatar
14.04.2014 Юлия

Подскажите эти ингредиенты это порция на день или на неделю и что он так долго стоит в холодильнике если на неделю ?

avatar
12.04.2014 Евгения В.

Итак. мои результаты

за всю неделю минус 2 кг.

талия минус 6 см!!!!

ОБ минус 2 см.

ну и ниже незначительно по 1 см.

Вцелом диетой довольна, самое важное ушли объемы, без каких либо жертв и физ.нагрузок.

Доем супчик и через 3 дня повторю диету. Очень понравился и суп и результат.

Совет: варите суп на том. соке и сразу на 3-5 дней. Не солите, добавте стручковую фасоль. Вы удивитесь, когда суп настоится он станет вкуснее гораздо! К концу недели я уже ем его с удовольствием.

avatar
10.04.2014 Алеся

Сегодня решила, что с завтрашнего дня приступлю к поеданию чудо-супчика!!!!Давайте потдерживать друг друга моя цель- 7 кг.о достижениях сообщю

avatar
06.04.2014 Евгения В.

Знающие люди, те кто сидел на диете, подстажите. А то, что в желудке не понятно что и как будто все время есть охота, это нормально? или стоит прекращать? и вообще с гастритом можно этот супчик потреблять?

avatar
06.04.2014 Евгения В.

Привет, всем. Сегодня первый день на супчике. Правда утром уже отступила, нагрешила, сьела 2 печеньки мультизлаковые с чаем и яйцо (это отгососки прошлой диеты). Это потому что суп варила после завтрака. После завершения грудного вскармливания:

Вес 69.6 рост 159. На водной диете скинула 1.200, но до сих пор пью мого. Привыкла. Надеюсь и к супу привыкну. Пока подташнивает от него :( варила на том. соке, не солила. Цель: скинуть 7 кг минимум.

avatar
05.04.2014 Наташа

Для меня суп из сельдерея самый эффективный способ поддерживать формы. Давненько его не использовала, но параметры: 38 лет 170 см 70.7 кг (желаемый 65кг) хороший стимул посидеть на супчике. Я всегда начинаю с разгрузочного дня (кефир, или молокочай) тогда легче в диету входить. Еще расписываю на листе вес и замеры ДО и каждый день записываю результаты. Там же весь рацион на каждый день. Лист на дверцу холодильника. Очень стимулирует и отбивает желание открывать холодильник в поисках вкусняшек)) Как правило, за неделю минус 3-4 кг и талия появляется.

Татьяна, диета сбалансированна, поэтому меняя что либо, снижаете вероятность положительного результата.

avatar
28.03.2014 Татьяна

Всем здравствуйте!Я всех тонкостей диет не знаю))))),подскажите пожалуйста,если сельдерей так же сварить,но кушать его не в виде супа,а как салат и при этом соблюдать меню,свойства у сельдерея останутся или всё же надо варить суп?

avatar
27.03.2014 Катрин

Вообще я удивлена что в рецепте морковь... я варю без нее. А так как помидоры у нас отвратные( живу в СПб), то вместо них кладу баночку томатов в собственном соку.

avatar
27.03.2014 Катрин

Суп просто волшебный))) знаю не всем нравится вкус, я бывает толкушкой мну, так лучше, в блендере уж совсем пюре получается. Этот суп можно употреблять как разгрузку для организма дня 3, очень он помогает скинуть лишнее и быстро улучшить свой вид)))(только тогда один суп). А главное полезно и что не мало важно для диеты, есть его надо чем больше и чаще тем лучше будет результат!)))))

avatar
21.03.2014 Маша

Привет всем сегодня 3-й день моего марафона))) за 2 дня я скинула 1.5 кг!!!!! ( с 80.2 до 78.8 ) надеюсь так продлится и дальше!!! От супа воротит НО я держусь! очень уж хочется стройной быть к купальному сезону, да и скинни джинсы мне улыбаются из шкафа ))) так что всем удачи! держитесь это того стоит!

avatar
19.03.2014 Маша

Мой вес 80.2 кг ( из них 7 я набрала после переезда в Штаты) рост 179 (по этому не очень катастрофично) Вот рещила взять себя в руки и привести себя в порядок, моя цель это 65 кг. Подруга очень советовала эту диету сама на ней скинула — за первую неделю 7кг за 2-ю 5 за 3-ю 3.5 (с перерывами в 2 дня сежду каждой неделей) в сумме 15.5 кг.

Сегодня первый день суп ногмальный в общем в полне сносно пока напишу через недель как результат !

avatar
17.03.2014 Ольга

Сижу на диете во второй раз, впервые сидела в 17 лет, очень хорошо похудела, хотя суп совсем не переваривала, ела через силу, подавляя рвотные позывы.

сейчас мне 25 у меня рост 165 вес 77 (второй ребенок появился только в декабре) пока только первый день сегодня, но настроена решительно, отпишусь как закончу.

P.S. Сейчас суп уже не кажется таким противным, уже ем с удовольствием))

avatar
07.03.2014 Лина

Отписываюсь) Сбросила к концу второго дня 0,8 кг, но по объему больше) Легкость, энергия — стимул продолжить найден :)

avatar
07.03.2014 Лина

Сижу на диете второй день. В первый день легко справилась с супом, но вечером, лежа в кровати, поняла, что тошнит о одной мысли. С утра сегодня сварила по-другому. Получилось очень приятно и довольно вкусно. Рецепт тот же, но варила на курином бульоне, немного разбавив его водой (ок. 250 мл на 2 л). Теперь с супом справляюсь очень хорошо. Легкий, сытный, вкусный.

Результатов пока не вижу, но на второй день и не жду. Просижу на диете до конца, хотя бы чтобы отчистить организм. Будут изменения, обязательно напишу :)

avatar
02.03.2014 Екатерина.

Сегодня 1-й день на супе.Варила на томатном соке,получилось очень даже вкусненько. посмотрим какие будут результаты. Напишу обязательно

avatar
16.02.2014 Наталья

Всем Привет)))Скажите суп нужно солить,?я сегодня сварила ,посолила ,завтра на него сажусь)и я правельно поняла нужно его больше есть чтоб похудеть,да?

avatar
12.02.2014 Юлия

Я ем суп, только по старому рецепту, там можно есть маринованные овощи и соленые соответственно, также когда я делаю овощной салат то добавляю оливковое масло и ничего кг все равно уходят)))

avatar
25.01.2014 Максим

Я наверно здесь единственный мужик ;)

Рост — 170, вес — 78кг.

Спустя двое суток этой диеты минус 3кг. В сочитании со спортзалом. Это радует.

По окончании 7 дней отпишусь. На две недели боюсь меня не хватит.

avatar
28.11.2013 Ольга

Всем привет!

Сегодня 3 день нашей дружбы с супом)))

На сегодняшний день мой вес 66.200...это меня лично безумно порадовала)))))

avatar
27.11.2013 Ольга

Мне 26,рост 167, вес 68, до начала диеты.

Вот решила попробовать супчик. Я ни когда раньше не придерживалась диет. Надеюсь выдержу)

Первый день прошёл почти удачно,за исключением 1 кусочка чизкейка...не сдержалась.Но после 6 только чай...Надеюсь сегодня получиться избежать всяких вкусняшек)

avatar
10.11.2013 Татьяна

Мне 31 год, рост 158 вес 59 до начала диеты, сегодня 7-ой день, лишнего ничего не ела, но не смогла осилить 1кг. помидоров, после шести только зеленый чай. вес 56 кг. Вкус супа сностный, но уже подташнивает. Никогда до этого не сидела на диетах, но тут решилась, нравится одно присутсвие чувста легкости :), так же хожу на занятия аквааэробики 2 раза в неделю. Твердо решила буду держать диету еще 7 дней. По мне так самый "!Вкусный " день это с бананом и кефиром ( 4-ый ) и еще когда ела запеченную в духовке (этот нечто, какая она вкусная :). Всем удачи в начинаниях...

avatar
30.10.2013 Алиса

почитала ваши отзовы, сделала вывод. Мой рост 161 и вес 58. Я не жирная, не толстая, но бока у меня висят и талии , как таковой нет( мне нужно сбросить около 7 кг... я боюсь это не так много.Я читала отзовы девочек с похожими ситуациями . им не помог суп... Может кто прокоментировать мою запись?

avatar
01.09.2013 Екатерина

Стоит у меня суп со вчерашнего вечера,ждет меня ,родной.А я лежу на диване ,оттягиваю момент начала диеты и размышляю с досадой:"Вот,почему электронные сигарету придумали,а электронную жратву с электронным коньяком НЕТ?!!!!!!".Ладно,пойду придамся жесткому мазохизму.Крепитесь,девочки!Мы за ценой не постоим!

avatar
06.08.2013 Ann

Я сижу второй день . И знаете , что ?! Я этот суп боготворю . В 1 день скинулось 0,2 кг , думала уже на другую садиться , но с закрытыми глазами пойдя на весы я увидела минус 2 кг . Так что ради таких результатов можно недельку , две потерпеть

avatar
05.07.2013 Малика

Всем привет!!!Я тоже сидела на С.Супе только вместо капусты добавляла щавель и обязательно суп горячий.Томатный сок не добавляла.Пила много воды.Сбросила 5кг за неделю.Чем больше лишнего веса тем больше теряешь.У меня лишние 35кг.спустя год поправилась опять ,буду настраиваться заново.Попробуйте щавель.

avatar
05.07.2013 Светлана

Диета очень мне нравится. Переодически на ней сижу. Эффект очевиден. Но, девченки, не заменяйте бананы яблоками и не отменяйте печеный картофель в мундире...Ведь сельдерей выводит жидкость с организма, а вместе с ней и калий, а бананчики и картофель в мундире как раз и пополняют организм калием. Тут все расчитано...

avatar
03.07.2013 Марина

Сегодня первый день на супчике. Щи по вкусу напоминает)) За год поправилась на 17 кг. Плюшка дай бог. При росте 171 вещу 87 кг. Страх.

Ощущения кушать охото то чего не ем))) Зефирку например)))Заварила имбирный чай еще)) вечером готов будет))) Как результаты будут отпишусь))

avatar
17.06.2013 Виктория

А вот еще рецептик супчика,наверное вкусненький)))

Взять 6 луковиц среднего размера, нарезать тонкими колечками, слегка обжарить на растительном масле. Заправить 1 столовой ложкой порошка карри, 1 столовой ложкой измельченного тмина, 20 г мелко нарубленного чеснока и тушить на медленном огне. Добавить нашинкованные 3-4 средних морковки, 1 пучок сельдерея, 2 зеленых перца, 1 небольшой кочан белокочанной капусты, несколько помидоров (можно консервированных). Залить водой чуть выше уровня овощей, можно добавить 2 лавровых листа, 1 столовую ложку толченого кориандра и 2 мелко нарезанных стручка острого сухого красного перца, зелень кинзы и петрушки, укроп, пучок зеленого лука и немного свежего имбиря. Варить до готовности.

Я думаю из за приправ будет сносно.Завтра отправляюсь на диету.Супчик попробую,расскажу))).

avatar
16.06.2013 катерина

Суп очень полезный!И у него три огромных плюса ОЧИЩАЕТ ОРГАНИЗМ и НОРМАЛИЗУЕТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ и УХОДЯТ ЛИШНИЕ КГ!!!Но...очищение происходит только если кушать суп в виде нарезанных овощей (любого размера).А если мельчить блендером эффекта нет!Сельдерей в организме, как метла, выметает все лишнее, скопившееся, если измельчить до пюре эффекта метлы не будет!А еще совет: чтобы разнообразить вкус брызните сок лимона или каждый раз в тарелку используйте РАЗНЫЕ специи и свежу. зелень!

avatar
02.06.2013 Оксана

Сегодня третий день на супе, тяжело, но вес снижается, с 54 уже 52,3 стала, буду продолжать только вечером уж очень кушать хочется чего нибудь вкусненького

avatar
23.05.2013 Наталья

второй день на диете,пока результата нет,а суп мне нравится,даже сельдерей так ем

avatar
17.05.2013 галина

я сижу на этой диете периодически в течение 20 лет,правда здесь в составе супа есть неточности,и куда дели печеный картофель с растительным маслом во второй день в обед?и не кефир в 4 день,а молоко 0,5жирности,оно с бананом просто как мороженное получается.я эту диету 20 лет назад в журнале прочла и никогда не меняю ингредиенты.Самый тяжолый 1 днь и 3й.Совет жнщинам за 40,,После диеты резко обвисает кожа,либо спортзал,либо аккуратнее с диетой,резко худеть уже нельзя.Я знаю много диет,но все они чего то лишают,а здесь ты целый день можешь жрать и все продукты очень полезные и безобидные

avatar
16.05.2013 Натали

Те кому не по душе супчик, попробуйте перед диетой сделать разгрузачный день на воде одной...на следующий день с голодухи и супчик будет желанным блюдом...=)...а еще мs кубик галина-бланка дабовляли, поприятнее...

avatar
08.05.2013 Татьяна

вместо обычной соли добавляйте соль для диабетиков

avatar
12.04.2013 Таня

я за 4 дня сбросила 4 кг, еще 3 дн посижу

avatar
09.04.2013 светлана

про супчик узнала от подруги, сегодня его сварила, но немного по-другому. Во-первых, кипятила все овощи минут 10, затем сливала воду, добавляла томатную пасту и снова воду, затем все кипятила минут 30. По-скольку очень люблю острую пищу- добавила соли, рерцу, чесночку и ложечку яблочного уксуса- съела с удовольствием.Через неделю посмотрю на результаты

avatar
07.04.2013 Марина

На супчике третий день,взбиваю его в блендаре и ем по 4 раза в день,но сделала исключения,овощи приправляю соевым соусом и лимоном.без соли есть не возможно.результат за три дня 3 кг

avatar
04.04.2013 Света

Придерживалась этой диеты лет пять назад. Правда, всего лишь неделю. Результат: минус пять килограмм. Второй раз спустя пару лет не выдержала...((( головные боли, жуткая слабость... А вот после первого ттдыха с мужем без ребенка...набрала за 11 дней 3 кг...((( так что снова кушаю вкуснятину. Не знаю, получится или нет, но то, что результат однажды уже был-это факт!

avatar
31.03.2013 Екатерина

Завтра первый день на супе.Результат напишу.

avatar
24.03.2013 Настя

Подскажите это надо получается есть суп на завтрак обед и ужин??+еще что то??

avatar
16.03.2013 анна

а у меня чуть-чуть другой рецепт,помидоры в банке которые продают их ложу,и один кубик кидаю вместо соли и очень даже сносно)да и результат радует)

avatar
13.02.2013 юлия

мне 17 лет мой вес 57 кг рост 170 сижу третий день минус 3 кг))

avatar
09.02.2013 Катюша

Это сразу на неделю. год назад сидела на этой диете, хотя тоже вкус считаю ужасным, 4кг удалось тогда сбросить, но повториь не смогла-воротило от одной мысли. плюс в том что желудок привык к малому количеству еды, не хотелось наедаться всякой ерунды. сейчас хочу снова повторить, главное пооддерживать результат

avatar
08.02.2013 Светик

На диету села вчера. За сутки -1,6кг. Здорово!!!

avatar
04.02.2013 Анна

Милая, сколько хочешь, столько ешь. Я вот дня на 2 готовлю. Чтоб свеженький был

avatar
09.01.2013 Милая

Мне только не понятно это столько супа нужно за день съесть или это сразу на неделю готовится???

avatar
09.12.2012 Валерия

Многим не нравится сельдерей,да и я от него не в восторге,но есть можно,после него ощущение лёгкости

Меня вот интересует...у меня столько прыщей высыпало на лице,резко...незнаю от чего,решила что нужно почистится,вот и думаю опять на супе посидеть,как вы думаете поможет от прыщей избавится?Они в основном на лбу,знаю что это кишечник и типо не правильное питание,но вот за питание отвечаю-всегда ела только полезную пищу...сладкое,мучное,чипсы и пр...очень редко употребляю

avatar
24.11.2012 Катя

Я весила 85 кг,сейчас 58.Супчик конечно мерзкий,но уж сильно хотелось похудеть!Но я конечно не только на супе сидела.Гречка еще и имбирный чай,кефир с корицей,грейфрукты,активированный уголь.И самое главное во время диеты витамины принемать и антицеллюлитные обертывания делать.С тех пор прошло 2 года-вес не набрала,ела все.Сейчас правда дома сижу,набрала 2 кг.,снова села на супчик!

avatar
05.11.2012 катюша

Супчик есть можно! Первый день выдержала без особого труда!

avatar
24.10.2012 Галина

А мне нравится суп, сижу на нем второй день, результатов пока нет! А вкус по моему очень даже хороший, с голодухи еще и не такое съешь)))))

avatar
20.09.2012 айя

я сижу на супе 12 день .с 74 кг спустилась до 69 кг.я довольна!хоть и супчик мерзковатый

avatar
11.09.2012 лилия

сижу на диете 2-ой день. вчера съела 2 тарелки супа,фруктов уже не хотелось,пила зеленый чай с имбирем.вчера вес был 84кг.сегодня82,5.уходит жидкость из организма.суп переношу нормально.я его даже не солю

avatar
20.08.2012 Алина

Даже и не задумывалась, что можно использовать суп из сельдерея для похудения. Рецепт прост как 5 копеек. Надо попробовать.

avatar
20.08.2012 Мария

Зря вы так, нормальная диета. Суп из сельдерея — это очень полезно. Просто у вас индивидуальная непереносимость, но это не значит, что диета ужасная.

avatar
20.08.2012 Катерина

Ненавижу суп сельдереевый. Диета ужасная, только на любителя. Может это я такая, но пересилить себя не могу. Как только запах услышу – воротит.

avatar
29.07.2012 Галина

Села на сельдереевый суп. Диета не очень шикарная (с точки зрения вкуса и эстетики блюд), но действенная. Завтра конец недели, результат – минус 2 кг. Думаю, не плохо, надо ещё недельку посидеть.

avatar
28.07.2012 Кристина

С некоторых пор стала интересоваться сельдереем и недавно решила попробовать суп сельдереевый для похудения. Отзывы здесь, как я посмотрю, положительные, просто многим вкус не нравится. Мне как-то нормально. Что касается результатов, то за неделю – 3,5 кг долой.

avatar
28.07.2012 Лера

Суп для похудения с сельдереем может быть вкусным! Только добавьте соль и побольше перца! Только так и делаю

avatar
25.07.2012 оксана

мне 20 лет, рост 166, вес 66,сидела 5 дней. ела этот суп 3 раза в день. овощи и фрукты, физ.нагрузками не занималась, результат ноль(((

avatar
15.07.2012 Ника

скажите мне кто нибудь,можно ли этот суп варить без болгарского перца(я его просто терпеть не могу)

avatar
12.07.2012 Маша

Слышала, что суп для похудения из сельдерея – это супер. Но попробовав, разочаровалась. Вкус ужасный. А теперь вот думаю, что надо воспользоваться советом Вики о квашенной капусте, думаю будет довольно сносно

avatar
06.07.2012 Вика

Чтобы немного убрать неприятный запах сельдерея я обдаю его кипятком, или вообще немного проавриваю и воду сливаю. Также для вкуса солю или добавляю квашеную капусту (белокачанную мне нежелательно). Чувствую, что бока немного опли. Еще советую на каждый 8 день устраивать праздник живота, т.е. есть все, что душа пожелает, таким образом организм понимает, что его не ограничивает и поэтому нет риска «диетического плато». Всем удачи!

avatar
02.07.2012 Аля

Чтобы привести себя в норму решила попробовать суп сельдереевый. Для похудения (как говорят) – это самое то. И полезно и эффективно. Ем третий день…. Девочки я больше не могу! Сейчас поела и чуть не вырвало! Не идет мне… Все, я кидаю.

avatar
13.04.2012 татьяна

ой,ну я прям не знаю,очень хочу попробывать,но нужно подойти с умом чтоб не сорваться,а то я смотрю что вкус у этого чудо супчика просто великолепный............к лету нужно убрать 6-8 в идеале(придел мечтаний 10)кг...........как вы думаете это реально,мне всего 25 после родов ни как не могу прийти в норму,столько вещей которые до колен только налазиют.............

avatar
05.03.2012 Frida

да, Екатерина, Вы правы...я сидела на этой диете 1,5 недели и скиинула 6,8 кг, потом просто не смогла его есть, так тошнило, а потом один раз вырвало даже...и с утра как-то потряхивало все время...сейчас даже запах его не могу переносить... с потом я стала нормально питаться, понятно, что ничего сладкого и вредного и вечером только зелень и очень поравилвсь обратно, еще больше набрала чем было...так что никому не советую, сейчас мне удалось похудеть, я ела нормально и занималась спортом...

avatar
22.01.2012 Аля

Ем суп — 6 день. Результат очевидный. По весам всего -2 кг, но подтянулась фигура, ушел «висячий» жир на спине с и боков, уменьшился целлюлит. Даже мой муж, обнимая меня, удивляется, что настолько я смогла постройнеть за несколько дней. Вместо мяса брала куриную грудку, бананов не было, заменила яблоками. Суп утром размалываю в блендере, сразу разливаю в 3 пиалки (примерно по 1,5 половника) и 3 раза в день ем.

Сделаю перерыв и к лету еще посижу так 1-2 раза.

avatar
18.01.2012 НИКА

Сижу на супе 2-ой день...Хочется лизнуть соли и присутствует легкая слабость...Господи, дай мне силы и отведи искушения)

avatar
11.12.2011 Верунчик

а можно вместо 3 бананов например 3 яблока, а вместо мяса рыбу? и ещё вопрос: а можно на этой диете с месяц сидеть?

заранее спасибо)))

avatar
14.05.2011 Светлана

Решила на себе испытать супчик,первая неделя -2 кг,неделя перерыв и снова супчик пятый день,результат 0,обидно...

avatar
04.04.2011 Нютка

Вот и подошла к окончанию моя диета. Рост мой – 170 см, вес мой на начало диеты был 66 кг, сейчас вес составляет 63,8 кг. Конечно результат не очень впечатляющий, но буду оптимистом, ведь тише едешь, дальше будешь.

avatar
02.04.2011 Соня

На сельдереевом супчике уже две недели. Помимо супа фрукты, овощные салаты (использую только вареные овощи), овощные оладьи. Удалось сбросить 6 кг. Хотя радует не только это! У меня ночью млеть руки перестали! Это значит, что супчик чистит мои сосуды и суставы!

avatar
29.03.2011 Оксана

Супчик замечательный! Три дня на нем сидела перед отдыхом в Турции и четырех килограмм, как и не было. Все семь дней просидеть на диете не смогла, сами понимаете, какая диета в Турции. Да, кроме похудения мой организм хорошо очистился. Всем советую!

avatar
24.03.2011 Иришка

За одну неделю избавилась уже от 5,5 кг и продолжаю дальше! И желание есть, ведь в этот суп можно добавлять цветную капусту, брокколи, то есть изменять вкус супа на свое усмотрение…ну и никто не отменял фрукты, за исключением, конечно же, бананов.

Я очень довольна.

avatar
16.03.2011 Марика

Хочу поделиться своими ощущениями и впечатлениями после данной диеты. Я просто в восторге! Вот уже на протяжении двух лет время от времени пользуюсь этой диетой и результат такой: с 63 кг стала весть 50 кг!

Всем советую!

avatar
07.03.2011 Кристи

Честно хочу сказать, сижу на диете третий день, результата – ноль. Есть суп, много не могу, как по мне, так супец просто отвратительный. Хотя сегодня решила перемолоть его в блендере, изрядно посолить и поперчить и вроде ничего так, есть можно.

avatar
02.03.2011 Раиса

Решила и я попробовать супчик. Я вешу 67,3 кг, хотелось бы уменьшить его на 6 кг. Начала худеть вчера, пока все ок, супчик очень даже нравится. Единственное, что смущает так это появление первых результатов. Если после гречневой диеты результат появляется уже на следующий день, то здесь всего лишь минус 0,2 кг.

avatar
26.02.2011 Nelly

Просидела на супе целых пять дней, потеряла 4 кг. В выходные сделаю перерыв. А со следующей недели опять на суп. Надеюсь тоже на хороший результат. Все мои подруги тоже загорелись и начали в округе скупать сельдерей.

avatar
21.02.2011 Рита

Я сегодня уже 14-й день на сельдереевом супе, но с двумя перерывами. Сбросила 4,5 кг. Признаюсь, первую неделю сидела очень жестко, а вот вторую не очень. Плечи, грудь, щеки убрались. На шее имелся бугорок от солей – исчез. Так приятно, хотя вес начал хуже уходить. Решила сделать на три дня перерыв, а потом опять

avatar
16.02.2011 Ольга

Сижу на супчике уже тринадцатый день. Хочу поделиться своими ощущениями. Во-первых за это время я сбросила 4,2 кг, а учитывая мой возраст (мне чуть-чуть за 40, а в этом возрасте со своим весом организм уже не хочет расставаться) – это реальный прогресс! Хотя не это главное. Уже по истечении нескольких дней я ощутила, как мне стало намного легче в суставах (они у меня периодически побаливали). А дней через десять я с удивлением заметила, что состояние кожи на руках и ногах значительно улучшилось. Она стала гладкой! Прям молодею! Руки у меня были шершавыми, а на ногах, внизу, кожа была сильно сухой. А сейчас, все как в 20 лет! Должна сказать, что я от этой диеты ни на шаг не отступала.

avatar
06.02.2011 Галя

Утром взвесилась – 79, 5 кг. Сегодня пятый день. Итог – минус 3 кг. Я, конечно, ожидала большего, но быстро ничего хорошего не делается! Поэтому по причине моей совсем неполной радости писать больше ничего не хочется...


Оставить свой отзыв
Ваше имя:
Укажите Ваш Email:
Сообщение:




Как правильно худеть Как рассчитать идеальный вес Как выбрать диету