Рассчитать суточную норму калорий

Для поддержания веса и похудения очень важно знать суточную норму калорий, необходимых вашему организму. Наш калькулятор позволит вычислить вашу норму с учетом уровня Вашей физической активности.

Ваш пол Я — женщина
Я — мужчина
Ваш рост (в сантиметрах):
Ваш вес (в килограммах):
Ваш возраст:
Физическая активность:

Заполните форму и нажмите кнопку «Рассчитать». Здесь появятся результаты из которых Вы узнаете вашу суточную норму калорий для поддержания веса и похудения.
Как правильно худеть Как рассчитать идеальный вес Как выбрать диету