Последние статьи

Арахис – калорийность

0 Арахис – калорийность Какой самый популярный орех в мире? Конечно, арахис! Сушеный, жареный, с солью, в сахарной глазури, в шоколаде, в виде масла и ингредиента к массе блюд. Полезен ли арахис? Калорийность его говорит о том, что злоупотреблять таким орехом не стоит. Однако в умеренных порциях он может быть полезен.

Миндаль – калорийность

0 Миндаль – калорийность Если кешью, бразильский орех и даже арахис – это экзотика в нашей стране, то миндаль знаком всем с детства. Миндаль растет во всех южных регионах России, он отличается узнаваемым ароматом и вкусом. Особенно вкусен жареный миндаль, который арабскими врачами признан ценным лекарственным средством.

Фасоль – калорийность

0 Фасоль – калорийность Как часто вы едите фасоль? Калорийность плодов этого бобового растения не должна вас настораживать, так как если употреблять ее в умеренных количествах, но регулярно, она окажет только положительное влияние на здоровье. Фасоль входит в десятку самых полезных продуктов в мире.

Овсяное печенье – калорийность

0 Овсяное печенье – калорийность Какое печенье мы чаще всего ели в советском детстве? Овсяное. Со свежим цельным молоком оно казалось нам лучшим десертом, а сегодня в магазинах мы редко смотрим в его сторону. А зря. Если сравнить с другими видами кондитерских изделий, овсяное печенье калорийность имеет не такую высокую, как пряники, пирожные, булочки. Кроме всего прочего, овсяная мука, которая содержится в печенье, обладает полезными свойствами.

Куриный бульон – калорийность

0 Куриный бульон – калорийность Пожалуй, не найти сегодня в нашей стране человека, который хоть раз не пробовал блюда из курицы. Куриный бульон (калорийность которого, кстати, относится к диетической) известен человеку с давних времен: люди сразу заметили его согревающие, укрепляющие, восстанавливающие силы свойства. К тому же, бульон курицы обладает прекрасным вкусом, и на его основе готовят множество различных блюд.

Овсянка – калорийность

0 Овсянка – калорийность Какая каша самая полезная? Даже ребенок знает, что это овсянка. Калорийность этой каши компенсируется набором полезных свойств, а также витаминов и минералов. Из овсянки готовят муку, крупу, толокно, хлопья. Все это служит основой для множества вкусных и полезных блюд, которые вполне вписываются в диетическое питание.

Помидор – калорийность

0 Помидор – калорийность Когда начинается лето, мы ждем их – ярких, сладких помидоров, без которых сложно представить полезный овощной салат. Этот овощ прекрасно дополнит диетическое питание, так как хорошо насыщает и не нагружает лишними калориями. Помидор, калорийность которого ничтожно мала, имеет и массу полезных свойств, из-за которых его необходимо включать в рацион каждому, кто заботится о своем здоровье.

Попкорн – калорийность

0 Попкорн – калорийность Сложно найти человека, который не соблазнился хотя бы раз на стаканчик попкорна, просматривая фильм в кинотеатре. Производители этого воздушного продукта добавляют в него массу ароматических веществ, которые только усиливают аппетит тех, кто идет в кинотеатр и ощущает разжигающий аппетит аромат. Вреден ли попкорн, калорийность которого нельзя назвать диетической?

Фунчоза – калорийность

0 Фунчоза – калорийность Что вы знаете про лапшу фунчоза? Калорийность ее нельзя назвать низкой, однако эту лапшу любят на Востоке, а также активно пропагандируют как продукт здорового питания в нашей стране. Действительно ли так полезна фунчоза? Сколько можно употреблять этот продукт на диете?

Брокколи – калорийность

0 Брокколи – калорийность Одна из разновидностей цветной капусты зовется популярным среди кулинаров и диетологом словом брокколи. Калорийность этого овоща всего 40 ккал на 100 г, а витаминов в нем столько, что при его помощи излечивают массу заболеваний.