Последние статьи

Можно ли есть арбуз при похудении

0 Можно ли есть арбуз при похудении Те, кто придерживаются правильного питания и следят за своей формой, часто спрашивают, можно ли есть арбуз при похудении? Ответ на этот вопрос однозначный — можно, так как в нем содержится всего 30 ккал на 100 г мякоти, и уже одно это является показанием к его употреблению для похудения, так как любая диета подразумевает снижение калорий в […]

Какой хлеб можно есть при похудении

0 Какой хлеб можно есть при похудении 1 Существует мнение, что при диете лучше всего исключить употребление хлебобулочных изделий, но так ли это правильно? Хлеб имеет много полезных веществ, которые необходимы нашего организму, вот почему надо не отказываться от него полностью, а разобраться, какой хлеб можно есть при похудении?

Какие сладости можно есть при похудении

0 Какие сладости можно есть при похудении Считается, что набору лишнего веса способствуют не только мучные изделия, но и сладости, поэтому во время диеты надо от них отказаться. С одной стороны это так, но, с другой, не так все печально, если подойти к этому вопросу грамотно, и разобраться, какие сладости можно есть при похудении. Любая диета является стрессом для организма даже тех […]

Какие фрукты можно есть при похудении

0 Какие фрукты можно есть при похудении Какие фрукты можно есть при похудении, часто интересуются те, кто стремиться как можно быстрее сбросить лишний вес. Вообще, на счет того, употреблять или нет фрукты при похудении, имеется два мнения – противники этого считают, что за счет большого содержания сахара, который представлен фруктозой, все попытки похудеть сходят на нет, а сторонники их употребления утверждают, что […]

Цикорий растворимый полезные свойства и противопоказания

0 В кухонном шкафчике сторонников здорового образа жизни можно встретить такой напиток, как цикорий растворимый. Производители этого продукта уверяют, что он подходит для взрослых людей, беременных женщин, детей и пожилых людей.

Помело фрукт полезные свойства и вред

0 До недавнего времени этот плод называли грейпфрутом, но после того, как он все чаще начал появляться на прилавках магазинов, в Европе ощутили разницу. Если вы еще не догадались, то речь пойдет о помело – это цитрусовый фрукт, который внешне напоминает грейпфрут, но отличается составляющими компонентами, внутренней структурой, полезными свойствами и противопоказаниями, использованием в кулинарии и […]

Орех фундук польза и вред для организма

0 Крупноплодное дерево, на котором растет данный полезный плод — называется лещина, а вкусный и полезный орех носит название фундук. Исторически известны случаи, когда данное лакомство спасало жизни целым населениям во время неурожая.

Манная каша — польза и вред, калорийность

0 Манная каша – это блюдо, которое ассоциируется с детством. Мы часто вспоминаем этот неповторимый вкус, пытаемся приготовить ее так, как это делали наши мамы и бабушки.

Куркума полезные свойства и противопоказания рецепты

0 Запах с легким оттенком дерева и мускуса, отчетливый перечневый вкус, горькое послевкусие, насыщенный желтый цвет, богатый витаминный состав – все это очень краткое описание богатой специи под названием куркума, полезные свойства, вред и противопоказания, применения в кулинарии и косметологии которой мы сейчас рассмотрим и изучим. Как и множество различных специй, данное однодольное травянистое растение родом […]

Корица полезные свойства и противопоказания

0 У каждой хозяйки на кухне есть специя, которая имеет приятный сладкий и слегка пряный аромат, а название у этой специи – корица. Все мы привыкли добавлять ее в выпечку, маринады и к горячим напиткам, но совершенно небольшой процент людей знает, что эта пряность обладает большим спектром лечебных свойств.