Последние статьи

Диета для похудения живота

8 Самые большие проблемы худеющим доставляют лишние объемы в области талии и бедер. Их всех интересует, существует ли диета для похудения живота. Похудеть в целом и в области живота в частности с помощью диеты можно, но назвать ее некой специальной методикой сложно: к образованию талии приводят некоторые закономерности, которые являются общими для любой части тела. То […]

Ананасовая диета для похудения

1 Одной из самых вкусных и любимых методик сброса лишнего веса является ананасовая диета. Это быстрая диета, продолжительность которой может быть как 2 дня, так и 5, в течение которых вы можете избавиться от 2 до 5 килограммов. Суть ананасовой диеты предельно проста: в основе рациона – ананасы, а чтобы не мучиться чувством голода и не […]

Диета на 2 недели

1 Что вы будете делать, если вам нужно срочно привести себя в порядок? Конечно, садиться на диету. Как правило, девушки в таком случае выбирают из двух вариантов – быстрые диеты или низкокалорийные. Забегая вперед, заверим, что диета на 2 недели будет более эффективной и менее вредной, чем похудение за 2-3 голодных дня. В ходе диеты на […]

Топ 5 брендов натуральной косметики

8 Вечное стремление к природе изначально заложено в человеческой сущности. И неудивительно, что с появлением на рынке натуральной косметики её популярность растёт по экспоненте. Натуральные компоненты действуют на кожу лучше искусственных, созданных в лабораторных условиях химических добавок, так как они обладают «животворным» эффектом.

Диета на неделю – меню и отзывы

2 Лишний вес мало кому придает красоты и здоровья, и все, кто от него страдает, это понимают. Только кто-то борется с ожирением, а кто-то пускает все на самотек. Но каждому в этом поможет большое желание и сила воли. А также диета на неделю, в ходе которой можно значительно улучшить фигуру, не причиняя вред здоровью. Преимущество такой […]

Самые эффективные диеты для похудения

24 Девушки листают страницы в Интернете, пробегая глазами статьи, описывающие те или иные диеты. Листают, листают, листают. Что они ищут? Эффективные диеты. Те, которые помогут похудеть, чувствуя себя при этом комфортно. Но вся «соль» эффективных диет в том, что мы все индивидуальны, и что для одного человека – благо, для другого – зло. Но мы все […]

Диета 5: меню, рецепты

10 Всем, кто когда-либо имел проблемы с печенью, поджелудочной железой и желчным пузырем, известно, что такое диета 5. Это лечебная диета, разработанная советским диетологом Михаилом Певзнером. Она предназначена для людей, имеющих заболевания печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей. Смысл ее заключается в том, чтобы заставить болезнь отступить или не давать обострений. Придерживаться диеты 5 можно и […]

Методика Татьяны Малаховой: теплотехника, или диета дружбы

42 Одной из самых модных и известных способов похудения сегодня является методика Татьяны Малаховой. В чем секрет ее популярности? Что такого особенного в методике Татьяны Малаховой, что делает похудение быстрым, эффективным, безболезненным и стойким? Именно об этом, а также о принципах методики и меню читайте ниже.

Диета Малахова

1 Геннадий Малахов – популярный целитель и автор массы книг о разных способах оздоровления организма. Правда, пик популярности его методик пришелся на 2007—2010 годы, а сегодня их место заняли более свежие и интересные взгляды на здоровый образ жизни. Тем не менее, диета Малахова для многих остается близкой и наиболее эффективной. Поклонники метода утверждают, что при переходе […]

Полезные свойства ягоды морошки

0 Морошка – ягода необычная. Например, тем, что растет на болотном мху. Причем только в северных частях центральной России, Сибири, на Дальнем Востоке. Созревающая морошка, полезные свойства которой известны с давних времен, превращается из зеленой в розовую ягоду, затем красную и, наконец, в оранжевую. Морошка красиво цветет крупными белыми цветами. А ягоды у морошки шаровидной формы, […]