Последние статьи

Сбалансированное питание для похудения

2 Диета – это слово, которое многих пробирает до дрожи и вызывает неприятное ощущение в области желудка. Но все не так страшно, особенно если речь идет не о голодании и суровом ограничении, а только о составлении правильного и полезного меню. Здоровый рацион необходим, особенно в наше неспокойное время. Разумно сбалансированное питание поможет избавиться от лишнего веса […]

Пояс для похудения живота

1 Как много преград стоит между нами и спортивным залом: дальняя дорога, высокие цены, отсутствие времени и сил, в конце концов, даже погода, которая стоит за окном, никогда не прибавляет решимости. Но хорошая фигура – мощный мотив, вот и приходится искать всевозможные способы быстро и эффективно привести себя в порядок, особенно если позади или впереди бурные […]

Антицеллюлитные шорты для похудения, отзывы

1 Работа над собственным телом не кажется такой сложной, если впереди видишь достижимую и вполне осязаемую цель. Но даже если вы не ставите перед собой сверхзадачи, быстрее добиться красивой линии бедер и подтянутых ягодиц можно, используя некоторые маленькие хитрости. Так ощутимо повысят эффективность спортивных занятий правильное питание, хорошие антицеллюлитные средства и, конечно же, шорты для похудения.

Как убрать ушки на бедрах

0 Ушки на бедрах, или галифе, – распространенная проблема в случаях, если в вашей жизни недостаточно активности, слишком много углеводов и сидячего образа жизни. Как убрать ушки на бедрах? Это по силам любой женщине: нужно только регулярно делать ряд упражнений и исключить из питания продукты, которые провоцируют скопление жира в таких местах.

Безоперационная липосакция

5 Липосакция бывает разных видов – механической и безоперационной. Безоперационная липосакция – это современный метод избавления от ненужных скоплений жира, который существенно отличается от устаревшего механического.

Разгрузочные дни для беременных

2 Можно ли устраивать разгрузочные дни для беременных? Вообще такой вид ограничений в пище полезен для очищения, для стимулирования обмена веществ, для защиты талии от лишних сантиметров. Сами по себе такие дни не приводят к похудению, но являются важными пунктами любой диеты. Что касается беременных, им к этому методу очищения нужно подходит с умом и осторожностью. […]

Лазерная липосакция живота и подбородка, отзывы

1 Быстро похудеть без диет, операции и физических упражнений – мечта каждой третьей женщины, и сегодня это возможно с такой безопасной и эффективной процедурой, как лазерная липосакция. С помощью данного способа воздействия можно удалить жировые отложения, не прибегая к хирургическому вмешательству и не повреждая кожные покровы.

Плавание для похудения

2 Как гарантированно избавиться от нескольких килограммов? Регулярно и хорошенько плавать. Почему? Потому что плавание для похудения – идеальный вариант, который не дает статических нагрузок, бережет суставы, заставляет работать мышцы нашего тела и вдобавок укрепляет сердечно-сосудистую систему. Плавание стимулирует иммунитет и газообмен в легких.

Гидроколонотерапия в домашних условиях

1 Здоровье в наше время – это самая большая ценность. Благодаря плохой экологии и неправильному образу жизни наш организм начинает работать все хуже, а ведь кроме этого мы еще позволяем себе вредную пищу. Постепенно ЖКТ забивается шлаками, которые негативно влияют на работу и других систем. Именно для очищения нашего организма и предназначена гидроколонотерапия.

Массаж живота для похудения

1 Чтобы похудеть, можно не только сидеть на диете или заниматься спортом, но и делать специальный массаж живота для похудения. Он выполняется по определенной методике, о которой пойдет речь ниже. Если делать такой массаж регулярно, эффект будет заметен уже через пару месяцев.