Мята перечная — свойства, применение и противопоказания

Мята перечная - свойства, применение и противопоказанияАромат мяты – тонкий, прохладный, освежающий – нравится практически всем. Мята приятно успокаивает и расслабляет. Свое название это растение получило от мифологической нимфы Минты, которая покровительствовала лугам, рекам и лесам – так гласит предание. Древние также называли мяту травой Афродиты, так как Персефона превратила Минту в душистое растение и подарила богине красоты.

Все виды мяты имеют красивые, с приятным ароматом, листья. Она отлично приживается не только в природных условиях, но и на балконах домов. Самой популярной является мята перечная.

Мята перечная, или мята холодная, английская, menthe piperita L., относится к семейству губоцветных, которых на всем земном шаре существует не менее 350 видов. Перечная мята была выведена искусственно в 17 веке в Англии, путем скрещивания водной и колосковой дикой мяты. Она делится на подвиды – мяту белую и мяту черную.

Во все времена ценилось это растение. Жители Древнего Рима были уверены, что запах мяты поднимает настроение (по этой причине залы, в которых проводились торжества, обрызгивали мятным отваром), а само растение, употребляемое в пищу, улучшает пищеварение. И египтяне, и римляне носили венки из ароматной мяты, так как были уверены, что ее запах священен – он успокаивал гнев и ревность. Перечная мята способствовала и мыслительной деятельности. А древние греки любили добавлять мяту в кисломолочные продукты.

Давайте взглянем на это растение с позиции современности и попробуем понять, действительно ли оно так полезно.

Мята перечная — полезные свойства

Современные медики подтверждают все те полезные свойства мяты, о которых говорили древние лекари. Демокрит уверял, что сок мяты, смешанный с соком граната, прекрасно помогает от рвоты, и был прав – в мяте много вяжущих и дубильных веществ. Гиппократ применял мяту в качестве мочегонного и стимулирующего средства, и тоже попал в точку – мята действительно применяется в лечении желудочных расстройств, улучшает пищеварение, очищает почки и оказывает противовоспалительный эффект.

Активно использовала мяту арабская, японская и китайская медицины. Еще в те времена ее рекомендовали при болезнях печени, бронхов, женских заболеваний. Кстати, уже тогда знали, что мята – действительно женское растение, ибо у мужчин при длительном применении растения наблюдается спад сексуальной активности.

Еще стоит добавить, что мята имеет свойства прекрасно дезинфицировать, что можно применять при заболеваниях полости рта, желудка, кишечника и так далее. Это также и прекрасное сердечное средство, которое успокаивает сердцебиение, стимулирует деятельность сердечной мышцы. Мята применяется во время лихорадки, при морской болезни и мигрени. Танины, которые в большом количестве содержатся в растении, защищают стенки кишечника от раздражения, что полезно при поносе, запорах и язвенном колите.

Применение перечной мяты

В наши дни мяту широко применяют в фармацевтике, пищевой промышленности, кондитерском деле, парфюмерии, а также в приготовлении ликероводочных изделий. Мята отлично сочетается с мясными и овощными блюдами, а также является хорошей ароматической добавкой.

В медицинской промышленности используются листья, соцветия и стебли. В листьях содержится больше всего эфирного масла, которое имеет мята перечная. Применение мяты в фармакологии реализуется в приготовления настоев и капель. Ментол, получаемый из растения, добавляется в различные лекарства, в частности, в валидол. Листья мяты кладут в ветрогонные, потогонные и многие другие виды чаев. В кулинарии мяту используют в сушеном и свежем видах.

Мята перечная – противопоказания

Как и любой другой лекарственный препарат, мята перечная имеет противопоказания. Так, нельзя употреблять ее детям младше трех лет. Не стоит также применять мяту людям с варикозным расширением вен, так как растение снижает тонус сосудов. Помните и о том, что мята расслабляет и даже может вызвать сонливость, а значит, ее не стоит употреблять перед тем, как садиться за руль.

Не следует есть мяту в больших количествах и тем, кто страдает от пониженного давления. Аккуратно с ней стоит обращаться мужчинам – в солидных количествах она снижает потенцию.

Мята при беременности

Во время беременности многие травы нужно принимать осторожно. Касается это и мяты. Есть состояния, в которых она может очень хорошо помочь, однако злоупотреблять ароматной травой не стоит – ее эфирные масла могут негативно повлиять на здоровье вашего малыша.

Спасает мята при беременности в случае токсикозов – помогает от тошноты. Готовится мятный отвар так: возьмите две чайные ложки листьев мяты, ложку корней валерианы, две чайные ложки тысячелистника, цветы ноготков. Все смешайте и залейте двумя стаканами кипятка. Дайте настояться полчаса, процедите и принимайте по 50 г 4-5 раз в день.

Если такой рецепт сделать сложно, можно просто заварить мятный чай и пить его маленькими глотками. Кстати, он поможет справиться и от запоров, и от вздутия живота.



загрузка...
Отзывы и комментарии (8)
avatar
02.07.2012 Марина

Каждое лето стараюсь набрать побольше мяты. Очень ее люблю, особенно зимой! Чай с мятой просто чудесный! А вот мужу мята, противопоказания которой включают пониженное давление, не положена. Он у меня сидит на луковом отваре.

avatar
05.07.2012 Анна

Слышала, что на Кавказе готовят волшебную настойку, и используется для неё перечная мята. Противопоказания те же, что и у отваров и настоев из мяты, а эффективность сказочная. Снимает боли в желудке, уменьшает печеночные колики, лечит язву желудка. Вот бы рецепт узнать. Может кто подскажет?

avatar
18.07.2012 Велла

Одна из моих любимых добавок к чаю — мята. Свойства её как нельзя кстати в нашей сумбурной жизни, особенно успокаивающий эффект!

avatar
28.07.2012 Илона

Мята перечная, полезные свойства которой описаны в этой статье, моя любимая добавка к чаям. А когда сильно устаю, то принимаю ванны с мятой. Напряжение как рукой снимает, сон отличный, а с утра бодрая!

avatar
29.07.2012 Лена

У меня трава мята на почётном месте. На зиму обязательно сушу, а летом свежую траву завариваю. В нашей бурной жизни такое приятное успокоительное только плюс.

avatar
07.11.2012 Вера

Запах мяты знаком с детства, связан с бабушкой, чаепитием, сказками на ночь. И до сих пор мята всегда со мной. обожаю чай и как успокаивающее средство. И бабушка как будто рядом со мной, хотя я сама стала бабушкой. Так хочется иногда вернуться в детство.

avatar
27.03.2013 индира

Не пейте мяту при беременности,она вызывает сокращение матки и это может закончится плачевно для будущих мам!!!!

avatar
28.07.2013 Сергей

У меня язва желудка, была резекция желудка. Так мне противопоказана мята. Это и в больнице говорили и гастроэнтерологи. Так что насчет того, что мята лечит язву желудка, это очень и очень спорно. Как раз она раздражающе влияет на стенки желудка и усиливает выделение желудочного сока, что противопоказно.

Кроме того онаможет вызывать рефлюкс-эзофагит, забросы, отрыжку. В общем, лучше при язве желудка и 12-перстной все же ее исключить.


Оставить свой отзыв
Ваше имя:
Укажите Ваш Email:
Сообщение: