Все о похудении

Корица для похудения, отзывы

1 В стремлении похудеть мы нередко отказываем себе в продуктах, которые не так уж вредны для фигуры, как может показаться. Например, к таким относится корица – для похудения эта специя подходит как нельзя лучше. И хотя ее добавляют чаще всего именно в кондитерские изделия, диетические блюда с корицей поднимают настроение и помогают вам худеть.


Мюсли для похудения

3 Реклама давно нас убеждает в том, что мюсли для похудения – это не просто здоровая, но и способствующая похудению еда. Производители этого продукта заявляют: если регулярно на завтрак готовить мюсли, вы станете более здоровыми, красивыми, стройными.


Система похудения Слендер Плюс, отзывы

8 Интернет пестреет заголовками о чудодейственных системах похудения. Эти заголовки так заманчиво составлены, что руки сами тянутся нажать на ссылку и узнать, что же надо сделать, чтобы похудеть за 5-7-10-20 дней. К таким рекламируемым средствам относится и Слендер Плюс. Отзывы об этой методике настолько разные, что те, кто хочет похудеть, не могут составить о препарате собственное […]


Обертывание пищевой пленкой для похудения

1 Каждый тренер вам скажет, что чем больше вы потеете, тем быстрее сжигаете жир. И так как на тренировках так пропотеть, как это нужно, получается не всегда, девушки идут на хитрость – используют обертывание пищевой пленкой для похудения.


Настрои Сытина для женщин

1 Похудение – тема, которая интересует уже даже не каждую вторую, а просто каждую женщину. Кто-то активно пытается бороться с лишним весом, пробуя диету за диетой, а кто-то присматривается к новинкам диетологии, но выбирает что-то свое, уникальное. Быть может, именно настрои Сытина для вас и станут этим самым уникальным.


Гипноз для похудения

1 Ресурсы, посвященные теме похудения, все свои советы сводят к одному: меняйте образ жизни и стиль питания. Однако легко говорить тем, у кого есть возможность заниматься спортом и тратить немало времени на приготовление здоровых блюд. А что делать тем, кто работает по 10 часов в сутки, тратит 2-4 часа на дорогу и, попадая домой, набрасывается на […]


Аффирмации для похудения

2 Нередко бывает, что как бы мы ни старались похудеть, на каких бы диетах ни сидели, стрелка весов так и не сдвигается с мертвой точки. В чем же причина? А вот в чем – в вашем настрое. Изменить настрой помогут специальные аффирмации для похудения, которые заставляют нас мыслить правильно.


Цигун для похудения

1 Наши предки были явно мудрее нас: они владели такими техниками оздоровления, что не нуждались в диетах и дополнительных нагрузках для похудения. Йога, славянская гимнастика, цигун для похудения – все это способствовало не только контролю над своим весом, но и высокому качеству жизни и крепкому здоровью.


Клетчатка в продуктах

1 Чтобы наш организм работал как часы, успешно справлялся с множеством функций, ему необходимы питательные вещества. Это витамины, минералы, клетчатка. Все эти компоненты играют важную роль в нормальном функционировании внутренних органов, но именно клетчатки в нашем питании меньше всего. Содержится клетчатка в продуктах самого разного рода, поэтому включить ее в свой рацион будет не обременительно, но […]


Питание после тренировки для похудения

0 Среди худеющих бытует мнение, что для приведения тела в форму нужно выбрать один из двух путей: нещадную диету или изнуряющую спортивную программу. К сожалению или счастью – это заблуждение. Интенсивная физическая нагрузка обязательно должна сочетаться с диетическим рационом, это позволит без вреда для здоровья терять лишний вес. Правильное питание после тренировки обеспечивает тело необходимой энергией […]




Как правильно худеть Как рассчитать идеальный вес Как выбрать диету