Монодиеты

Лимонная диета

0 Лимонная диета Лимон обладает самыми разными полезными свойствами. Его широко используют не только в кулинарии, но и в медицине, косметологии и даже в быту. Неудивительно, что методом проб и ошибок была изобретена лимонная диета.


Диета гейши для похудения

0 Диета гейши для похудения Диету с таким красивым названием явно придумал любитель японской культуры. Иначе с чего бы он взял, что диета, основой которой является употребление зеленого чая, обязательно должна называться диета гейши? Ведь зеленый чай любят не только гейши: зеленый чай уважают во всем мире, и поэтому такую диету вполне можно было бы назвать чайной… или диета «зеленый […]


Свекольная диета для похудения

0 Свекольная диета для похудения Что вы знаете про свекольную диету? Не удивитесь ли вы, что существует такая диета, ведь специалисты рекомендуют воздержаться от этого овоща на время похудения?


Молочная диета для похудения

1 Молочная диета для похудения Вы хотите похудеть и улучшить свое здоровье? Признайтесь честно, что никогда не знали, что существует эффективная молочная диета, при помощи которой можно и похудеть, и укрепить организм. При этом молочная диета – вовсе не веяние моды, а проверенная временем система питания. Подходит она практически всем, а противопоказанием является лишь индивидуальная непереносимость молока.


Кабачковая диета для похудения

1 Кабачковая диета для похудения Кабачковая диета для похудения подходит как нельзя лучше, ведь калорийность этого овоща – 25 ккал на 100 г. К тому же, кабачки – это кладезь витаминов, микроэлементов и прочих полезных веществ. Плюсы кабачковой диеты для похудения заключаются еще и в том, что этот овощ улучшает работу сердца, нормализует водно-солевой обмен, укрепляет иммунитет, очищает кровь, улучшает настроение и повышает ...


Кефир с корицей для похудения

4 Кефир с корицей для похудения Чего бы такого съесть, чтобы похудеть? Выбор продуктов для похудения обширен. Но лучше будет подобрать их вкусное сочетание, которое дает не меньший эффект. Речь идет о кефире с корицей для похудения – известном коктейле с Шри-Ланки.


Полосатая кефирная диета, отзывы

1 Полосатая кефирная диета, отзывы Сидеть на жесткой диете ради похудения в течение долгого срока – испытание далеко не для всех. И если вам тоже тяжело сдерживать себя, лучше не пытайтесь – срыв на такой диете еще опаснее, чем ее отсутствие. Лучше попробуйте что-то более щадящее. Например, такой вариант, как полосатая диета – это чередование дней из обычного питания и […]


Яблочная диета для похудения

2 Яблочная диета для похудения С каким фруктом у вас ассоциируется слово «диета»? 9 из 10 опрашиваемых сразу скажут: «С яблоком!». И это не случайно: яблочная диета относится к самым популярным монодиетам, в результате которой можно быстро и надолго сбросить лишний вес.


Творожная диета для похудения

1 Творожная диета для похудения Какой продукт принято считать одним из наиболее полезных среди всех кисломолочных? Творог. И он действительно крайне полезен: для нашего здоровья и фигуры. Для тех, кто страдает от ожирения, медиками была разработана не одна творожная диета. И мы сегодня пользуемся их наработками, стремясь похудеть хотя бы на несколько килограммов. Надо сказать, весьма успешно.


Фруктовая диета, отзывы

1 Фруктовая диета, отзывы Вам хочется избавляться от лишнего веса с удовольствием? Что ж, это не возбраняется – особенно если худеть вы будете на фруктах. Для сладкоежки диета фруктовая – это, как говорится, то, что доктор прописал. Мало того, что эффективная, но еще и полезная, содержащая массу витаминов, клетчатки, антиоксидантов и минералов.




Как правильно худеть Как рассчитать идеальный вес Как выбрать диету